Jogo responsável

Jogos de cassino e apostas são entretenimento pago, não uma forma de ganhar dinheiro. O resultado depende de regras e de acaso, e a casa sempre tem vantagem no longo prazo. Jogar com responsabilidade é manter o controle de quanto tempo e dinheiro você dedica ao jogo.

Regras práticas

• Defina um orçamento antes de jogar e use apenas dinheiro que você pode perder.
• Estabeleça um limite de tempo e faça pausas.
• Não tente recuperar perdas aumentando as apostas.
• Não jogue com dinheiro de contas, aluguel, comida ou dívidas, nem pegue empréstimo para jogar.
• Evite jogar sob efeito de álcool, quando estiver estressado ou para fugir de problemas.

Ferramentas da sua conta

As plataformas autorizadas no Brasil devem oferecer ferramentas de controle. Use-as desde o primeiro dia:

• Limites de depósito diários, semanais ou mensais.
• Limites de tempo e alertas de sessão.
• Pausa temporária da conta.
• Autoexclusão por um período longo ou por tempo indeterminado.

Sinais de alerta

• Você joga mais tempo ou gasta mais do que planejou.
• Esconde da família o quanto joga ou quanto perdeu.
• Sente irritação ou ansiedade quando não está jogando.
• Deixa de lado trabalho, estudos ou pessoas próximas por causa do jogo.
• Pede dinheiro emprestado ou vende bens para jogar.

Se você se reconheceu em algum desses sinais, pare e procure ajuda. Quanto mais cedo, mais fácil é retomar o controle.

Onde buscar ajuda

• Jogadores Anônimos: grupos de apoio presenciais e online para quem quer parar de jogar.
• SOS Jogador: orientação para jogadores e familiares.
• CAPS-AD do SUS: atendimento gratuito em saúde mental para dependências, nos Centros de Atenção Psicossocial.
• CVV – Centro de Valorização da Vida: apoio emocional gratuito pelo telefone 188, 24 horas.

Para pais e responsáveis

Use controle parental nos dispositivos, não compartilhe senhas nem dados bancários e converse com crianças e adolescentes sobre os riscos das apostas e da publicidade de jogos.